Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 124,26g | Prot: 55,99g | Carb: 310,88g.
Colazione: Магнит Самса с Говядиной, Магнит Сочень с Творогом, Магнит Багет Французский, Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Cena: Суши Шоп Ролл с Курицей , Суши White Запеченный Ролл с Шиитаке, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Домашний Очаг Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|