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IMC 20, 3 MÚSCULO 36,5
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 113,99g | Prot: 109,85g | Carb: 17,99g.
Colazione: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, Deliplus Colágeno. Pranzo: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mayonesa, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Espinacas Lavadas, Huevo. Cena: Hacendado Mantequilla sin Sal, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Nata para Montar, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Cheskec choco, Hacendado Cacahuete Frito. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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