Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 52,31g | Carb: 147,30g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Икра Щуки, Магнит Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Яблоки (без Кожи). Snacks/Altro: Фруате Йогурт с Соком Черники, Нектарин, Bounty Bounty , Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|