Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 36,84g | Prot: 50,92g | Carb: 107,89g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленое Яблоко. Cena: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Altro: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nianello4ka
|