Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 80,21g | Carb: 95,73g.
Colazione: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сахар, Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Pranzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Селяночка Гречка в Пакетиках. Cena: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Прямо с Фермы Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сахар, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinateacher
|