Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 78,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 189,15g | Carb: 151,73g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Сарафаново Молоко 2,5%, Самокат Миндальное Молоко. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Сарафаново Молоко 2,5%, Самокат Миндальное Молоко, Капуста Белокочанная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи . Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leroyvesel
|