Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 86,12g | Prot: 83,51g | Carb: 141,87g.
Colazione: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Магнит Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Сочень с Творогом, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Лента Салат Морковь с Чесноком, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Болгарский Перец, Холодец. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|