Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 49,47g | Carb: 108,24g.
Colazione: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Карат Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Степ Степ Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Сметана 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны без Глютена Отварные. Cena: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenaneh85
|