Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3435 kcal
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Gras: 94,71g | Prot: 242,24g | Carb: 400,06g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Fragole Enrico , Nestlé Fitness Granola Chocolate. Pranzo: Banana Enrico, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nestlé Fitness Crunchy Caramel Enrico. Cena: Parmareggio Burro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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