Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 121,74g | Prot: 110,95g | Carb: 179,46g.
Colazione: Сметана 20%, Белый Медведь Творог 18%, Магнит Багет Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Pranzo: Подлива, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Хрен, Холодец. Cena: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Snacks/Altro: Цех 85 Эклер с Творожным Кремом , Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Перекресток Кекс с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|