Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 129,36g | Carb: 162,69g.
Colazione: FitnesShock Cocos, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Белковый, Слобода Майонез, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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