|
Täällä taas 😞 kuukaudessa pystyy ilmeisen helposti keräämään +3kg ilman että tekee mitään muuta kuin arjen auorittamista
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 85,16g | Prot: 81,04g | Carb: 144,28g.
Colazione: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Voi, Saarioinen Kultakinkku, Valio Emmental Punaleima 30%. Pranzo: Rainbow Kana Taco Salaatti. Cena: Herkkumaa Viipale Punajuuri, Veljekset Mattila Spicy Chicken & Red Rice, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies. Snacks/Altro: Kurkku, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Aprikoosit, Chiquita Banaani, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Fanta Fanta Zero, Puhdistamo Natural Energy Drink. Di più...
|
|
1538 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Zumba - 1 ora, Samsung Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Helppoo on, varsinkin naiselle, kerätä tuo 😭 tiedän tunteen!
05 giu 23 da utente: sydney.jo.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muorimamma
|