Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 130,82g | Carb: 154,76g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Pranzo: Морковь, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зеленое Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilina.h
|