Diario di Contable58, 04 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2015
89,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2436 kcal Gras: 78,68g | Prot: 120,27g | Carb: 330,35g.   Colazione: Manzanas Rojas Deliciosas, Mermelada, Pan Doble Salvado Light, Actimel 0%, Leche. Pranzo: Felfort Bocadito Marroc, Coca-Cola Zero (Botella), Repollo, Galletas de Salvado, Queso Cremosísimo, Uva, Banano, Calabaza Cocinada, Dulce de Batata, Aceite de Girasol, Tomates, Bife de Chorizo. Cena: Naranjas Ombligonas, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Altro: Kiwi, Banano, Peras, Pan Doble Salvado Light, Mermelada, Uva. Di più...
2183 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 59 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Contable58


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