|
Уже неделю пробую статодинамику с резинками. Тело меняется с космической скоростью. Сразу верх стал худенький, плечи узкие, а всего то неделя прошла😲🤔🤔
Юбка висит. Так странно, но очень приятно. Вес 80,5, рост 171, КБЖУ - 1450-1500кал🤯
Смотрим дальше....🤪
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 80,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 75,60g | Carb: 113,31g.
Colazione: Prime Kraft Протеин , Егорлык Молоко Камамбер Козий , Геркулес Монастырский, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, Картофель Отварной, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Деликатеска Сметана из Топленых Сливок 15%, Ростовские Хлебцы, Яичный Белок, Яйцо, Лакумы Домашние. Snacks/Altro: Егорлык Молоко Камамбер Козий , Курага, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|