Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 83,61g | Carb: 173,32g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Индейка Отварная, Магнит Багет с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Багет с Чесноком , Толстолобик Жареный. Snacks/Altro: Клубника, Narnari Вино Киндзмараули, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Магнит Банан, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|