|
Ура 🥳 цель достигнута, теперь, главное, удержать!!!
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 30,69g | Prot: 41,36g | Carb: 78,36g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Булочка Чемпион, Яйцо. Pranzo: Васильково Поле Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|