Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 95,35g | Carb: 139,39g.
Colazione: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Zero Сироп Черника, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Евроопт Помидор, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat. Pranzo: Food Collection Паста Рисо. Cena: Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Евроопт Помидор, Огурец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Крем Взбитый Сливочный Альпенгурт 17% Крем Взбитый Сливочный, Евроопт Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djalena10
|