Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 119,41g | Prot: 131,06g | Carb: 267,09g.
Colazione: Magdalena, Café con Leche, Trio Pepas. Pranzo: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Paladini Salame Tipo Milán, La Paulina Queso Danbo, Pan, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Huevo Frito sin Grasa, Dia Supremas de Pollo. Snacks/Altro: Guaymallen Alfajor Triple de Membrillo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arandamarcosbruno
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