Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 70,00g | Prot: 61,80g | Carb: 178,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Магнит Банан, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Черкизово Карпаччо из Индейки, Индейка Отварная. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Клубника, Нектарин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|