Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 67,67g | Carb: 95,14g.
Colazione: Семена Льна, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Pranzo: Котлета Куриная, Макароны или Лапша с Сыром, Щавелевый Суп. Cena: Долма. Di più...
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2474 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Cross Training - 5 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Hula Hoop - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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