Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 123,40g | Carb: 79,82g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Натмак Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Винегрет Классический , Магнит Салат Оливье, Rich Томатный Сок, Ашан Грудки Куриные Гриль. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalamakarova06624
|