Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 121,25g | Carb: 162,06g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икринка с Креветкой, Евроспар Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Молочная Легенда Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annamakarova941319
|