|
niyet ettim Allah rizasi icin 3 ayda 45 kilo olmaya amin 777
|
700 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 27,12g | Carb: 104,18g.
Colazione: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Karabiber. Pranzo: Dondurulmuş Çilek, Pınar Süt Tam Yağlı, Muz. Cena: Pınar Süt Tam Yağlı, Dondurulmuş Çilek, Muz. Di più...
|
|
 Commenti
Off nedense 45 imkansiz gibi oluyo ben 50 ye koyuyorum siniri
17 lug 23 da utente: elcelf
|
bence tam dip seviye yapmayalım ulaşana kadar ben sıkılırım simdlwös
17 lug 23 da utente: berkanttt35
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elcelf
|