Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 94,01g | Carb: 136,33g.
Colazione: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Меридиан Форель Слабосолёная, Тирамису, Магнит Багет Пшеничный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бон Пари Леденцы , Чай, Брокколи на Пару, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Магнит Сочень с Творогом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Багет Пшеничный, Самокат Филе Трески, Помидоры, Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета на Сливках, Чай, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|