Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2214 kcal
|
Gras: 91,80g | Prot: 109,71g | Carb: 167,48g.
Colazione: Даниссимо Творожный с Киви, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Килька в Томатном Соусе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Cena: Горбуша Соленая, Жигулевское Пиво, Сыр, Майонез, Bombbar Протеиновый Батончик, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2007lenochk
|