Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 182,74g | Carb: 239,26g.
Colazione: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Huevo Cocido, Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Cambur, Frutillas, Danone Yogurt Light & Free, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Minuto Verde Piña en Trozo, Kiwi, Danone Yogurt Light & Free, Frutillas, Plátano, Huevo Revuelto, Pan Integral Tostado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Lider Kanikama (17g), Watt's Jugo Naranja Light, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Kanikama (17g), Minuto Verde Ensalada Jardinera, Watt's Jugo Naranja Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Huevo Cocido, Camarones Cocidos y Pelados, Gelatina Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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