Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2015
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 38,91g | Carb: 142,43g.
Colazione: Семена Льна, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Солянка. Cena: Ванильное Мороженое, Солянка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Guidare - 3 ore, Shopping - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Doccia - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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