Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 83,14g | Prot: 193,51g | Carb: 329,71g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea Mocaccino, Uovo Sodo, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream . Pranzo: Kiwi, Pesca, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis 100% Premium Vegan Protein, Latte, Mela, Mandorle, Crai Yogurt Greco 0% Pesca, Lidl Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Guidolin99
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