Diario di nathi.constanza, 30 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
68,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1433 kcal Gras: 82,34g | Prot: 125,56g | Carb: 39,81g.   Colazione: Lider Maní, Pasas, Almendras, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Pranzo: Lechuga, Pollo Asado. Cena: Pollo Asado, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
2200 kcal Esercizio: Futbol - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nathi.constanza


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.