Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3605 kcal
|
Gras: 141,64g | Prot: 164,49g | Carb: 401,45g.
Colazione: Bombones, Opera, Pepas, Leche Descremada con Fibractiva. Pranzo: Bombon, Mangos, Aceite de Girasol, Choclo, Zapallo, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Mayonesa, Fernet, Coca-Cola, Sánduche de Carne, Sánduche de Jamón y Queso, Cerveza, Coca-Cola. Snacks/Altro: Manzanas Rojas Deliciosas. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Contable58
|