Diario di Polya16_09, 03 lug 23

На что обращаете внимание при выборе тренера в зале? И вообще, много ли здесь людей, тренирующихся офлайн в ТЗ?:)

---

2372 kcal

Gras: 122,08g | Prot: 112,64g | Carb: 203,56g.   Colazione: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Варвара Краса Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Финик, Домик в деревне Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Красная Цена Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан. Pranzo: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Шампиньоны. Cena: Голден Яблоко , Яйцо, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Altro: Navifood Кокосовая Паста. Di più...

1491 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...