|
-200
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 88,52g | Carb: 125,41g.
Colazione: Сахарный Песок, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Сахарный Песок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бутерброд с Маслом и Сыром, Руккола, Помидоры Черри, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Джемы и Варенья, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вкусно и Точка Гранд, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andewah
|