Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 79,99g | Carb: 143,86g.
Colazione: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Smart Price Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples. Pranzo: Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Roast Beef Slices. Cena: Sainsbury's Basics Mango Chutney, Carrots, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lidl Tomato and Chilli Burgers. Snacks/Altro: Fullers London Pride, Boddingtons Bitter (Can), Tea with Skimmed Milk, Biscuit. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di heidij123
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