Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 96,01g | Carb: 87,74g.
Colazione: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка Отварная, Филе Индейки. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Sporty Печенье Молочный Шоколад, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Индилайт Филе Бедра Индейки. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|