Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 76,55g | Prot: 72,35g | Carb: 172,15g.
Colazione: Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Кофе с Молоком, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста с Яйцом. Pranzo: Белая Береза Вареники с Сыром, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма. Cena: Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di НатаК87
|