Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 87,30g | Prot: 66,66g | Carb: 157,65g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Манты, Хачапури по-Аджарски, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Шоколадный Круассан, Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestanna
|