Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 57,10g | Carb: 187,16g.
Colazione: Tess Зелёный Чай, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица, Гречка Отварная. Cena: Barilla Макароны. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madik0919
|