Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 87,09g | Carb: 102,35g.
Colazione: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Светаево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста запеканка. Cena: Delibon Зефир Клюква, Жареная или Запеченная Курица, Банан. Snacks/Altro: Лента Eco Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 6,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|