Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2912 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 155,78g | Carb: 374,34g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Motta Maxibon, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nutrend Protein Bar, Del Monte Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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