Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 44,68g | Carb: 54,05g.
Colazione: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Оливковое Масло (Первого Отжима), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сосиски Венские, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Delikaiser Сосиски Сливочные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|