Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 30,66g | Prot: 90,86g | Carb: 129,32g.
Colazione: Seeberger Фундук, Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Pranzo: Пятерочка Грейпфрут, Капуста Тушеная без Масла, Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Cena: Окское Яичный Белок, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Магнит Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Konigsbacker Печенье Овсяное с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|