Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 30,12g | Carb: 87,03g.
Pranzo: Шоколадные Вафли, Царка Йогурт Фруктовый. Cena: Овощи Гриль, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачки Фаршированные. Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Lavoro - 6 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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