Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 106,53g | Prot: 148,39g | Carb: 62,24g.
Colazione: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Nitro Cold Brew (Grande), Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Pranzo: Bananas , Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened) . Cena: Butter (Salted) , Morton Salt, Green String Beans, Kroger Ribeye Steak, Olive Oil . Snacks/Altro: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scottle
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