Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 110,18g | Carb: 115,81g.
Colazione: Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Вараксино Яйцо, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Pranzo: Скумбрия Отварная, Grow Food Борщ с Курицей, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Cena: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|