Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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40 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 47,52g | Carb: 102,32g.
Colazione: Té Verde, Plátano, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Pranzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Asada, Lechuga, Tomates, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Té Verde, Ideal Pan Pita Blanco, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Duro. Snacks/Altro: Té Verde, Yogen Fruz Helado de Frambuesa . Di più...
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1008 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaGuatonaCandy
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