Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 121,83g | Carb: 202,61g.
Colazione: Бодрость Цикорий Жидкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Hazelnut & Pecan, NAR Гранатовый Сок, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Лента Малина Замороженная , Яйцо Куриное, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная , Фруктовый Рай Грецкий Орех, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Нектарин, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Суп с Фрикадельками, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона Слива, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Гречка, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|