Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 66,09g | Carb: 161,03g.
Colazione: Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Ortonuovo Coste Lessate, Roast Beef. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pasta di Mais. Snacks/Altro: Noberasco Prugne Secche Denocciolate. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|