Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2015
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 73,39g | Carb: 125,55g.
Colazione: ViSalus Vi-Shape Nutritional Shake Mix, 1% Fat Milk. Pranzo: Pork Chop, Pickles, Tomatoes. Cena: Swanson 100% Natural Chicken Broth. Snacks/Altro: Trader Joe's Hass Avocado, Tortilla Corn Chips, Red Lobster Chilled Jumbo Shrimp Cocktail, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Bloody Mary. Di più...
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4684 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Falciatura del Prato - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeremyDill
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