Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 89,26g | Carb: 87,95g.
Colazione: Светаево Молоко 3,2%, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Микоян Колбаса Светская Вяленая. Pranzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Помидоры. Cena: ВкусВилл Нектарин Белый, Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|